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邱醫師:來自牙醫媽媽的叮嚀

我是牙醫師,也是幼稚園小朋友的媽媽。我決心要讓我的小孩一顆蛀牙都沒有,我做得到,原因不是因為我是牙醫師,而是我每天都幫小孩刷牙,就像個媽媽會做的一樣。我有比別人多些堅持,例如牙齒是爸爸刷的時,我會說“我還是要檢查一下有沒有刷乾淨”。

上幼稚園的小朋友已經有蛀牙時,通常會聽到的“解釋”是“小孩睡覺要喝奶”、“阿公阿媽都常給他吃糖”、“要幫他刷牙他都不要”、“叫他刷牙,他就隨便刷刷”。我的看法是,幼稚園的小朋友還沒有能力為自己的牙齒負全責,如果有蛀牙代表家長失職,怎麼解釋都無法“合理化”這個事實。因為蛀牙(正式名稱為齲齒),是已經完全被研究清楚而且完全可以靠刷牙預防的疾病。不要再說“叫他刷他不刷”而是要幫他刷,幫他刷時他可能也會抗拒,但是家長一定要堅持刷完。

一個簡單的事實是:來自美國加拿大的人,他們對於牙科的恐懼比台灣人還嚴重,但是即使身在異鄉,他們還是強迫自己定期檢查牙齒清洗牙齒。我想他們小時候也曾抗拒刷牙,但他們的父母沒有隨便他們,一旦習慣建立了,終生皆受用。小時候是美齒寶寶,將來就是笑起來有一口健康白牙的大人。


以下是一些幫幼稚園年齡小朋友刷牙時應注意的地方。

  • 不要站著幫他刷,因為他會晃來晃去,視線也不清楚,最好在沙發上或床上,燈光打亮再刷,“看得到才刷的到”。
  • 要把嘴唇推開,以便看到並刷到牙齦邊,很多有刷牙的小朋友仍在牙齦邊有脫鈣蛀洞,就是因為刷牙時被嘴唇擋到緣故。
  • 乳牙橫刷就好,不需上下刷。用不用牙膏都可以,因為真正把牙齒刷乾淨的仍是牙刷。
  • 一定要用牙線(牙線棒也可以),因為乳牙牙縫大,一定塞肉、菜等,靠牙刷刷不掉。
  • 電動牙刷,只要小孩可接受,也是不錯的。
  • 一天至少睡前幫孩子徹底刷乾淨一次,不論白天吃了什麼,至少牙齒整夜沒有繼續受糖果、巧克力的摧殘。
  • 讓孩子吃氟片,是預防蛀牙簡單又有效的好辦法。可以詢問您的牙醫師,但千萬別以為就可以不刷牙了喔!

如果您的小孩都自己刷牙,建議您,至少在幼稚園階段,仍是要在他自己刷完後再幫他刷一次,大人都刷不乾淨了,何況是小孩。每個小朋友都是家中的寶貝,牙醫媽媽沒有什麼育兒大道理可告訴,只有一句話“如果愛他就幫寶貝刷牙吧!

 
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